Samstag

Es ist nicht genug, zu wissen, man muss auch anwenden. Es ist nicht genug, zu wollen, man muss auch tun. – Johann Wolfgang von Goethe

Meine Laune war heute mal wieder im Keller. Was heißt, dass ich ne Fressattacke hatte. Dabei hab ich mir doch vorgenommen, dass ich endlich mal meinen Arsch bewege. Ich werde ja sehn, was ich davon hab. Die Schokolade wurde heute weggesperrt. Außerdem habe ich mir einen riesen Vorrat an Kaugummis gekauft. Dadurch komme ich dann nicht zum essen. Besonders nicht beim Schoko- und Bonbonzeugs. Zu Weihnachten habe ich allen Leuten verboten, mir jeglichen Süßkram zu schenken. Sonst endet das wie letztes Jahr mit 5 Kilogramm mehr auf der Waage.  Morgen wäre eigentlich auch das große Fressen angesagt. Torte und so. Ich werde mich wohl herausreden müssen, denn morgen wird ein Obsttag gemacht. Sowas klappt super bei mir. Das werde ich wohl einmal pro Woche machen. Dazu kommen 200 - 300 Situps am Tag, abends keine Kohlenhydrate mehr zu essen und ne halbe Stunde Fahrrad fahren. Ich glaub das werde ich durchhalten. Ist nicht all zu schwer. Naja ich werd es sehn. ich will Ende des Jahres ne 6 auf der Waage sehn. Keine 7 mehr. 

 ich liebe dieses Lied *___* 




♥